栄養成分表示
鶏肉のレモンペッパー焼き
1食（1メニュー）当たり（食宅便）・数量 1食
- エネルギー
- 284kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 15.3g
- 炭水化物
- 19.3g
- 糖質
- 表示なし
確認日 2026年9月24日・公式表示を見る
2026年10月4日の確認では、公式サイトでこの商品の掲載を確認できませんでした。数値は確認日（2026年9月24日）に公式ページで確認した表示です。
食宅便の鶏肉のレモンペッパー焼きの一食例
初期の組み合わせは、食宅便のレモンペッパー焼きの1食に150gのもち麦ごはんを添えます。
表示値の根拠：商品ごとの栄養成分表示を足す
数値は各商品ページの表示値を足したものです。パックごはんの1個は、表示された1食（1包装）として扱います。 「お肉7食セット」のうち1食と、選んだパックごはんを組み合わせます。食宅便の1食は、主菜と副菜がひとつのトレーに入った商品です。
栄養成分表示
もち麦ごはん 無菌パック
1パック（150g）当たり（はくばく）・数量 1個
- エネルギー
- 195kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 0.75g
- 炭水化物
- 44.1g
- 糖質
- 41.4g
確認日 2026年9月24日・公式表示を見る
栄養成分表示
・数量
- エネルギー
- たんぱく質
- 脂質
- 炭水化物
- 糖質
この一食の合計
並べたラベルの数値を、数量をかけて足したもの
- エネルギー
- 479kcal
- たんぱく質
- 24.2g
- 脂質
- 16.1g
- 炭水化物
- 63.4g
- 糖質
- 一部未確認
個人に適した量の診断ではありません。
ほかのごはん候補の出典（7品）
サトウ食品「サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ かる～く一膳 130g」1包装（130g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗テーブルマーク「国産こしひかり８食」1食（150g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗テーブルマーク「国産こしひかり５食」1食（180g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗サトウ食品「サトウのごはん 新潟県産コシヒカリ 200g」1包装（200g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗アイリスフーズ「国産米100％ 300g×3パック」1食（300g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗テーブルマーク「国産もち麦ごはん３食」1食（150g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗テーブルマーク「糖質25％offごはん３食」1食（150g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗一品の候補の出典（5品）
永谷園「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁」1食（19.6g）当たり・推定値・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗マルコメ「たまねぎみそクリームスープ」1食（9.1g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗味の素「クノール ふんわりたまごスープ」1食分（6.5g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗東洋水産「マルちゃん たまごスープ 4食入」1食（5.6g）当たり・表示値は目安・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗ポッカサッポロ「じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ」1食分（22.5g）当たり・確認日 2026-09-24
公式表示を見る ↗商品表示は変更されることがあります。購入前に公式ページと手元の包装を確認してください。糖質と炭水化物は別の項目です。
費用と注文条件
食宅便 お肉7食セット4,830円 / 7食
1回分の購入（都度購入）の税込表示額で、送料は含みません。1回分の購入では掲載のメニューが届きます。らくらく定期便ではメニューが週替わりになるため、この一食例のおかずが届くとは限りません。出典：食宅便のお肉7食セット
パックごはん購入先で変わります
パックごはんの価格は販売店や入り数で異なるため、ここでは金額を加えていません。
一品追加なし
送料込みの一食合計配送地域と購入価格の確認後に算出
送料は配送先と食数で変わります。未指定の配送先を送料0円として計算していません。
食宅便の注文条件を見る用意と保管
食宅便の商品は、冷凍庫に平積みで保存するよう案内されています。温め方は包装の案内に従います。パックごはんは、包装に書かれた保存方法と温め方に従います。
電子レンジの出力や商品ごとに加熱時間が異なります。各商品の加熱条件は上の公式表示から確認してください。